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von Let_it_go
Mo 25. Mär 2024, 20:59
Forum: Betroffene
Thema: Zwänge und Schlafprobleme
Antworten: 15
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Re: Zwänge und Schlafprobleme

Ich bin selber nicht von einer ZS betroffen, bin nur Angehörige, habe aber auch oft mit Anspannung, Ängsten, Endlos-Gedankenmühle..(man könnt es auch Depression nennen..) zu kämpfen. Ich habe mich deswegen mit MBSR (Mindful Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn beschäftigt. Er hat die Achtsamk...
von Let_it_go
So 31. Dez 2023, 15:32
Forum: Betroffene
Thema: Zwänge und Schlafprobleme
Antworten: 15
Zugriffe: 3352

Re: Zwänge und Schlafprobleme

Hallo Hanna, ich habe erst heute Deine Antwort gelesen, vielen Dank dafür. Deine Beschreibung passt absolut zu dem, was ich beobachte, aber ich sehe es eben nur von außen. Daher hilft mir Deine Schilderung - soweit das für einen Nichtbetroffenen möglich ist - besser zu verstehen. Dass es für Dich be...
von Let_it_go
Mi 11. Okt 2023, 18:34
Forum: Betroffene
Thema: Zwänge und Schlafprobleme
Antworten: 15
Zugriffe: 3352

Re: Zwänge und Schlafprobleme

Danke Euch beiden für Eure Antworten! Den Aspekt, den Michael genannt hat, also schlicht und ergreifend die reine Ermüdung, scheint mir sehr plausibel. Es ist mir auch aus anderen Familien bekannt, dass die Kinder/Jugendlichen nach einer gewissen Zeit (Monate, evt, auch Jahre), in der sie sich trotz...
von Let_it_go
Fr 6. Okt 2023, 16:39
Forum: Betroffene
Thema: Zwänge und Schlafprobleme
Antworten: 15
Zugriffe: 3352

Zwänge und Schlafprobleme

Liebe Forenmitglieder, ich bin selber "nur" Angehörige, schreibe aber bewusst in dieses Forum, weil ich hoffe, dass hier eher jemand etwas aus Betroffenensicht zu dem Thema sagen kann (meiner Erfahrung nach seid Ihr die besten Experten für diese Krankheit!). Ich hoffe, das ist in Ordnung. ...