zwaenge-forum.de

Hallo, Ich leide genau an der gleichen Form wie du. Um mich selbst hab ich kaum Angst, aber um andere. Noch dazu betrifft es irgendjemand oder auch die ganze Welt. Wenn ich eas in den falschen Mülleimer geschmissen habe, könnte ich die ganze Erde dadurch vergiften ( Weil das Wegheworfene womöglich s...

Mir hilft auch Musik, frei Tanzen und Singen. Es gibt Therapeutisches Tanzen. Es heißt " Wave". Das ist meine Supertherapie. Kennt das jemand?
Es gibt Orte, wo man sich für dieses Tanzen trifft. Ich gehe regelmäßig hin.

Danke euch für eure Antworten! Dieses Triggergefühl, dass es Situationen gibt, aus denen man nicht selbst herauskommen kann. Das ist mein Thema. Ich kann eine negative Energie, sogar einen Geist auf andere übertragen durch angstvolle Blicke. Dann bekomme ich furchtbare Befürchtungen, ich müsse es wi...

Danke!

Hallo,
Ich heiße Isabella. Ich bin auch noch relativ neu hier im Forum. Bin an WhatsApp Kontakt interessiert. Komme allerdings aus Ludwigsburg. Über Zwangs- und Angststörung würde ich mich ganz gerne austauschen.
Grüße

Hallo Leo, bei mir ist es ähnlich. Ich habe Angst, Schuld zu haben. Ich bin so unsicher, ob ich was Schlimmes gemacht haben könnte. Dass ich es nicht einschätzen kann, aber sollte. Das macht mich verrückt. Dann fängt bei mir Katastrophendenken an. Was dem anderen Menschen alles für ausweglose Situat...

Danke dir, Ja, ich habe Angst, Schuld zu haben. Ich bin so unsicher, ob ich was Schlimmes gemacht haben könnte. Dass ich es nicht einschätzen kann, aber sollte. Das macht mich verrückt. Ich habe auch Schwierigkeiten, zu erkennen, ob meine Gedanken so wahr sind, dass wirklich das eintreffen könnte, w...

Hallo Chris,
vielen Dank für Deine Antwort!
Ich mache sowas nicht in meiner Therapie. Dort spreche ich einfach nur.
Aber sowas, wegen den Schuldgefühlen zu machen, finde ich sehr gut. Weißt du, wie man an sowas kommt?
Ich habe mehr Angst vor dem, was den Wesen Schlimmes passieren könnte.
LG, Bella

Hallo, ich habe auch Angst, dass ich andere in schlimme Not bringe, obwohl ich das gar nicht will. Ich sehe Bildszenarien vor mir, wenn ich ein Metallstück nicht in den eine Tütwe werfe. Ein Bild von einem Tier, das das Metallstück möglicherweise verschluckt und was dann alles passieren könnte....Da...

Hallo In meiner Verzweiflung schreibe ich wieder über meine Zwangsgedanken,die sich beim ersten Auftreten wie eine Erinnerung anfühlen. Ich brauche unbedingt Bestätigung von anderen, dass das nicht wirklich Erinnerungen sein müssen, sondern dass Zwangsgedanken so auftreten können. Ich brauche Liter...