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Da ich das immer gleiche Muster erkannt habe, habe ich - mit Hilfe einer Therapeutin - versucht, die Gedanken Gedanken lassen zu sein und stärker auf das Positive zu schauen, mehr im Moment zu sein und die Zweifel nicht zu bekämpfen zu versuchen. Ich spreche auch mit meinem Partner darüber. Es gibt ...

Hallo ihr Beiden, schön, dass ihr hier seit. Zum Thema ROCD haben wir im letzten Jahr ein Online Seminar mit Thomas Hillebrand durchgeführt. Später haben wir ihn dazu noch einmal interviewt. Das Interview findet ihr auf unserem YouTube-Kanal. https://www.youtube.com/watch?v=VueGE7ziFyk&t=12s Li...

Das ist Problem ist, dass die Zweifel immer und direkt schon am Anfang der Beziehungen da waren, sodass ich meist die Beziehungen abgebrochen habe. Ich "wusste" dann nicht, wie meine Gefühle sind und habe das ständige Nachdenken darüber als unglaublich anstrengend empfunden und überall nac...

Liebe Community, ich habe eine ROCD-Diagnose erhalten und bin noch ziemlich am Anfang, mich mit der Thematik Zwang auseinanderzusetzen. Ich denke rückblickend, ROCD hat bei meiner ersten längeren Beziehung (vor einigen Jahren) dazu geführt, dass die Beziehung in die Brüche ging, da plötzlich furchtb...