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Hat jemand Mal Lust zu telefonieren?

Aber ich denke nach wie vor das Ich und alles kontamiert ist. Gerade bei Stress wird das alles schlimmer. Ich habe auch Suizid Gedanken, weil ich verrückt werde langsam. Das ist doch kein Leben. . Beim letzten Klinikaufenthalt wurde ich nicht mal ernst genommen und belächelt, als ich von meinem P ...

Hallo ich habe sowohl Zwangsgedanken und auch Zwangshandlungen, die sich eben mit dem Thema befassen.

Das Schlimme ist, dass ich jetzt in ein paar Tagen umziehe und es nicht schaffe meine Kartons zu packen für die Firma, weil ich Angst habe, die Dinge zu berühren.

LG und danke

Ich schaffe es alleine nicht meine Angst zu besiegen. Expos helfen mir nicht sondern machen es bei mir oft schlimmer.

Wahrscheinlich gehe ich stationär.

Habt ihr einen Tipp für mich ?

Lg

Hi Jessi,

vielen Dank für deine Antwort.

Welche Strategien könnte man anwenden, damit man seine Hände nicht wäscht oder die Gegenstände berührt ohne Angst zu haben?

Lg

Hallo ich bin neu hier und leide an Zwangsgedanken und Zwangshandlungen wie einen Waschzwang. Vor ein paar Monaten fing es an. Ich war auf einer Hochzeit und mir war plötzlich schlecht, aber da ich nicht kotzen konnte, hatte ich mit dem Finger nach geholfen. Leider hatte ich vergessen mich grü ...

Ich habe halt auch Angst die meisten Gegenstände zu berühren.

Hallo Jessi, danke dir . Aber du denkst nicht, das ich für immer kontaminiert bin bis an mein Lebensende? Kannst du mir da vielleicht noch etwas Sicherheit geben? Du hast Recht, dass man sich nicht zu sehr reinsteigern sollte und nicht so viel darüber reden/nachdenken sollte. Aber bei mir ist dieser ...

Ich danke dir sehr . Ich habe einfach so Angst vor diesen Gegenständen, Objekten usw, die kontaminiert sein könnten.

Ich bin nicht mehr der Mensch, wie vorher...

Lg

Also gibt es Niemanden, dem das passiert ist ?

Lg