zwaenge-forum.de

Ich wünsche dir, dass es dir dennoch immer wieder gelingt es zu tun - "trotzdem" oder obwohl (ohne Wohlbefinden- zumindest zunächst) es nicht leicht ist. Dass es sich andere "einfach" vorstellen, sollte uns nicht zu sehr irritieren und davon abhalten, es dennoch, auf die Weise, wie es für uns ...

Es gibt ein Buch zu Metakognitivem Training bei Zwangserkrankungen und Übungsmaterial auf https://clinical-neuropsychology.de/metakognitives-training-bei-zwangsstoerungen/

Das Buch heißt:
Erfolgreich gegen Zwangsstörungen: Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen ...

Sei ein bisschen weniger misstrauisch deinen Mitmenschen gegenüber und versuche etwas mehr auch das wohlwollende und Gute (oder zumindest gut gemeinte) in ihnen zu erkennen. Auch das anzuerkennen und gedeihen zu lassen kann gut tun. Ich habe bei so etwas gleich auch Sorge, ich könnte (zeitweise v.a ...

Ich meine durch jeden Menschen kann es passieren, dass er/sie Schaden bei jemand anderen bewirkt -auch wenn er das keinster Weise beabsichtigt oder möchte. Wenn das bei dir nicht der Fall wäre, wärst du eine große Ausnahme - schon fast, wie eine Heilige. Ich kenne dich nicht und hoffe, dich mit ...

Bissl locker lassen, nicht zu viel Druck machen, sie auch selbstständig erwachsener werden lassen -das würde ich auch so einschätzen, dass das gut ist. Jede/r für sich „alleine“ - ohne Miteinander, das würde ich nicht so absolut befürworten.

Zur medikamentösen Therapie gibt es von der DGZ am YouTube-Kanal ein Interview mit Prof. Voderholzer vom Nov. 2024: https://m.youtube.com/watch?v=zSUrc-jyK8U
Sonst würde ich bei Interesse S3-Leitlinie nachlesen bzw. mit darin erfahrenem Psychiater reden. Austausch zwischen einzelnen Betroffenen ...

Was ChatGPT ausgibt sind ja keine „Gedanken“ - aber du hast dir bei der Fragestellung Gedanken gemacht, was ich schätze, weil das ja das Besondere an diesem Forum ist, dass wohlgesinnte Menschen (!) einander Anregungen geben…
Mir ist folgende Frage an ChatGPT zu dem Thema eingefallen:
„Wenn man nach ...

Falls das zynisch gemeint ist - weiß nicht, ob uns das weiter bringt. Falls doch auch eine erst gemeinte Anregung dabei sein sollte - was spricht dagegen, sich in ungezwungener Runde auszutauschen? Ich glaube, dass meine bisherigen Bemühungen schon Sinn machen. Weniger Eigensinn und mehr ...

Nachdem sich niemand mehr gemeldet hat, wird es morgen kein Gruppen-Treffen geben.

Ich schreibe wieder einen Termin für ein möglichst zwangloses Treffen über alles mögliche rundum das Thema Zwänge aus: für
Montag 19.5.25 ab 17h47 würde ich einen Zoom-Link im Vorfeld an Interessenten weiterleiten, wenn sich zumindest ein kleines Grüppchen hierfür meldet. Anmeldung wie in den ...