zwaenge-forum.de

Hoi seit30Jahren, Ich kenne das von meinem Mann; Wir sind nun seit bald 4 Jahren verheiratet. Er hat mich mit Zwängen kennengelernt. Die ersten Jahre hatte er bessere Nervern, damit umzugehen. In letzter Zeit hat sich das geändert und er reagiert sehr oft nur noch genervt über meine Zwänge. Ich emp ...

Hoi Sania, Das kommt mir leider auch seeeehr bekannt vor, was Du schreibst; Dass Du auf dem Sofa sitzt und nichts mehr machst, um nichts mehr anfassen zu müssen. Ich finde es tröstlich, zu wissen, dass man damit nicht alleine ist. Es ist ein elender Zustand, zum Verrückt werden. Diese Art von Kr ...

Hallo Zusammen, Ich habe schon sehr viele Jahre Zwänge & Depressionen. Solange nehme ich auch schon Psychopharmaka. Hatte schon die Verschiedensten ausprobiert, einige davon SSRI's. Ich habe leider nie "Buch" geführt, über meine Medikamente. D.h., ich könnte heute gar nicht mehr sagen, welche alle i ...

Hallo zusammen, Mich stresst diese Zeit mit Corona darum sehr, weil ich einen Waschzwang (Berührungsängste) habe und dafür oft bestimmte Desinfektionstücher für Oberflächenreinigung, aber auch für die Händereinigung benutze. Nun ist es ja so, dass seit einigen Wochen wegen dem Corona kaum bis keine ...

Hallo Zusammen, Zu diesem Thema gibt es bestimmt schon Beiträge. Doch ich möchte es hier nochmal aufgreifen. Und zwar, dass ich die Erfahrung mache, dass Expo's in Begleitung so gut wie immer viel einfacher sind als alleine. Ich bekomme in meiner neuen Therapie Hausaufgaben, u.a. auch Expo's. Zu m ...

Hallo Zusammen, Ich kenne eine Frau, die Ihre Zwänge überwunden hat. Sie hatte über viele Jahre starke Zwänge und hat es mit viel Disziplin und Therapie geschafft, frei davon zu werden. Heute arbeitet Sie mittlerweile als Peer und begleitet andere Betroffene auf Ihrem Weg aus dem Zwang heraus. Ich f ...

Hoi Lara,

Das freut mich sehr, zu lesen
Geniesse die neugewonnene Freiheit & Zeit.
Alles Gute für Dich.
LG Mia

Hoi Hermann1, Kurz & bündig; Das klingt ja recht simpel :idea: .... Ob die Umsetzung das auch ist? :| Das mit dem Akzeptieren meine ich. Medikamente (SSRI) nehme ich schon jahrelang. Verschiedene ausprobiert. Ohne ginge es mir vielleicht noch schlechter. Keine Ahnung. Ich werde mir das mit einen ...

Hoi Marie, Danke Dir für Dein Feedback! Ich verstehe selber nicht, warum ich diese Kontaminationsängste vor Lebensmitteln & Essen habe. Kann mir nicht erklären, woher es kommt. Etwas in mir sagt einfach, ich muss aufpassen, dass ich mich nicht bekleckere mit Lebensmitteln. Das Problem dabei sehe, e ...

Hallo Zusammen, An alle Kontaminationsangstbetroffene unter Euch; Kennt Ihr das auch, dass Ihr immer wieder eingenommen werdet von dem allumfassenden, beklemmenden, einengenden Gefühl, dass alles kontaminiert ist im Alltag, im Haushalt, und Ihr das Gefühl habt, Ihr müsst immerzu aufpassen, dass sich ...