zwaenge-forum.de

Hallo Kakop, ich hatte mich mal für eine Studie (eine andere als von der Du schreibst) gemeldet und bei dem Vorgespräch gemerkt, dass meine Zwangslast viel zu groß und meine ganze Problematik drum herum zu komplex für mich ist.Ich habe damals selbst für mich entschieden, dass ich an der Studie desha...

Hallo Billy28,

ich habe Dir eine PN gesendet.

Viele Grüße

Hallo downtherrible, ich möchte gern noch auf Deine Frage bezüglich der Ergotherapie antworten. Bei mir war das so, dass ich mir selbst am Ende meiner stationären Therapie vorgenommen hatte, neben der ambulanten Psychotherapie mit der Ergotherapie weiter zu machen. Ergotherapie war für mich während ...

Hallo Fabian, als ich auf einer zwangsspezifischen Station war, gehörte Yoga zum festen Bestandteil des Therapieprogramms. Man konnte es frei wählen. Mir hat es sehr gut getan und ich versuche auch gerade, für mich ein Yoga- Angebot in meiner Heimatstadt zu finden. Yoga hilft mir, mich besser wahrzu...

Hallo Eulenfalter, ich kenne das Thema der Schlafstörungen absolut. Und auch das Phänomen, welches Du beschreibst, dass sich eine sehr schlechte Nacht mit wenig Schlaf depressions- und zwangsverstärkend auswirkt. Negative traurige und ängstliche Grundstimmungen werden dadurch verstärkt. Ich empfinde...

Hallo Fabian, in dem Moment wo Du erlebst: "wow, ich muss gar keine Angst haben, auch wenn ich mich so daran gewöhnt habe in meiner Panik zu leben" entscheidest Du Dich gegen das Zwangsdenken. Und in gewisser Weise ist das auch eine Form der Konfrontation. Ich habe mehrfach erlebt, dass we...

Ich war auch zweimal lange in stationärer Therapie, ohne dass sich zum Thema Zwang grundsätzlich etwas geändert hätte. Bei meinem dritten Aufenthalt war ich auf einer für Zwänge spezialisierten Spezialstation mit einem ganz strukturierten Behandlungsprogramm. Neben der Einzeltherapie gab es begleite...

Hallo Triangel, es war für mich sehr interessant, Deinen Beitrag zu lesen. Die Rückmeldung Deines Therapeuten fand ich für mich persönlich sehr anregend, also diese zwei Perspektiven zu durchdenken. Und für mich schließt das eine das andere nicht aus. Also diese Fragen wie er zu stellen und gleichze...

Hallo Andrea, Du schreibst, dass bei Dir eine Mischung aus Zwang, Angst und Depression vorliegt. Bei mir ist das auch so, dass mehrere Probleme parallel existieren. So grundsätzlich denke ich, dass man mit einer Zwangserkrankung bei einem Psychiater auf einen spezialisierten Ansprechpartner trifft. ...

Hallo Fabian, danke für Deine Antwort, die ich mit ganz großem Interesse und mit sehr viel Betroffenheit gelesen habe. Ich wollte auch mit meiner Antwort warten, bis sich meine Gedanken zu demThema weiter sortiert und ich auch genug Zeit und Ruhe habe. Es ist für mich schon sehr bewegend, Deine Gesc...