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Hallo Yorge, dass Kind-sein-dürfen war schon des Öfteren Thema bei mir in der Therapie, weil ich schon auch immer wieder zu der Erkenntnis komme, dass das Kind- sein unseren Alltag viel einfacher aussehen ließe. Warum, nicht einfach mal wie ein Kind seine Meinung sagen? Ohne darüber nachzudenken, oh...

Hallo Lara, ich kann den Beitrag von Kämpferin voll und ganz unterstreichen. Eine Zwangsstörung hat meist mehrere Ursachen. Bei mir liegt der Grundstein in der Kindheit. (Erziehung, Prägung und das Vorgelebt bekommen, war nicht immer gut für meine Entwicklung. Mir hat so manches gefehlt.) Nach einer...

... ob es den Anderen ohne uns besser ginge?

Sollten vielleicht sogar wir die Entscheidung irgendwann zu Gunsten der anderen treffen und uns von ihnen trennen?!

Was mir jetzt auch immer mal wieder in Bezug auf dieses Thema durch den Kopf geht, ist die Tatsache, dass sich unsere Partner/ innen durchaus von uns trennen könnten. Diese Möglichkeit gibt es. Auch wenn das für uns als Zwängler, mit Sicherheit der Supergau wäre. Dennoch sollte sich niemand unwohl f...

Hallo Bina, ich sehe das genauso wie Michael. Versuche Dich zu überwinden, Dich Deinen Ängsten zu stellen, auch wenn es unglaublich schwer ist, ich weiß.... aber nur so kommst Du Deinem Ziel näher wieder ein schönes Leben zu haben, in einer Wohnung in der Du Dich wohl und zu Hause fühlst (den Zwang ...

Yorge, ich bin ganz Deiner Meinung...

Was ich auch immer wieder feststelle ist, dass mir die Dinge die ich in Ruhe und ganz bewusst angehe, gelingen. Dinge, zu denen ich gedrängt werde, oder Dinge, die ich in einer Expo versuche zu erlernen, klappen meist weniger gut/ weniger nachhaltig. Ich glaube, da bin ich dann wieder an einem Punkt...

.... diesen Balanceakt hinzubekommen, ist gar nicht so einfach. Ich stelle das jetzt immer wieder aufs Neue fest, um so mehr ich gegen den Zwang ankomme. Sich selbst so zu akzeptieren, wie man eben (gerade) ist, aber zugleich den/ die anderen in seinem Sein zu belassen. Bei mir (und bestimmt bei vie...

Seien wir mal ganz ehrlich zu und selbst...
wir wissen doch auch, was wir ändern müssten.
Nur es umzusetzen, ist eben nicht so einfach.

Yorge hat geschrieben: ↑Do 25. Jul 2019, 23:06 Ich tue mich oft viel leichter, zu sehen, wie sich andere ändern müssten - mich selbst zu ändern, das kann so schwer sein. Wenn ich hier so lese, kommt es mir vor, als wäre ich damit nicht alleine.

.... Du bist damit nicht alleine !!!