zwaenge-forum.de

Hallo:) ich konnte deine Zwänge auch gut nachvollziehen. Manchmal leide ich auch unter ähnlichen Gedanken. “War das jetzt ein Zeichen oder nicht?” Ich kann dir gerne das Buch: Overcoming Obsessive Thoughts -Christin Purdon&David a. Clark empfehlen. Da steht etwas über solche Gedanken. Alles gute:)

Komisch. Ich habe welche Psychologen gesehen, die mit Zwängen arbeiten.
Bei Therapeuten vor Ort oder Online kann man ja immer eine Liste sehen mit welchen Themen sie arbeiten. Reicht das wenn da Zwänge steht oder sollte ich beachten, dass die Person eine extra Spezialisierung zum Thema hat?

Ja, leider sind die Wartezeiten so lang bei Therapien vor Ort. Da tendiere ich manchmal zu Online Hilfe

Hi:) Dankeschön erstmal für die positive Rückmeldung.
Das kann ich auch so bestätigen. Ich fühle mich sehr wohl hier und habe das Gefühl, dass ich mit sehr herzlichen Menschen kommuniziere auch von mir ein Dankeschön an die Forummitglieder.

Hat jemand Erfahrung mit Instahelp?
Das ist eine Seite wo Psychologen onlinetherapie anbieten?

Ich hatte eine Therapeutin die sagte, dass diese Angst bei der Zwangsstörung hormonell bedingt sein kann. Ich habe es meiner Hausärztin erzählt und wollte eine Überweisung, sie allerding meinte, dass es sehr unwahrscheinlich ist, dass es hormonell bedingt sein könnte. Wie ist es bei der Zwangsstörun...

Ich bin so am Ende mit den Nerven. Ich bekomme keinen Therapieplatz kann meine Zwangshandlungen und Gedanken nicht unterscheiden. Mir geht es körperlich gar nicht mehr gut wegen den ganzen Angstzuständen.

Ja ich glaube dass das eine gute Methode ist.

Ich habe auch das Problem, dass wenn ich einen Zwangsgedanken bekomme wie zum Beispiel böse Wünsche muss ich das irgendwie innerlich aussprechen:/ keine Ahnung warum kennst du dich damit aus

Danke:-)

Welche „Hürden“ oder Gedanken, Ereignisse etc. sind euch auf dem Weg zur Besserung begegnet?

Bei mir war es immer „Was ist wenn es diesmal kein Zwang ist“ dieser Gedanke hat immer Rückschläge verursacht?

Bei euch so? Wie seit ihr damit fertig geworden?