Bei Parmesan ist das ja wirklich auch eine Herausforderung, weil richtig “gut“ riechen oder aussehen tut der ja eigentlich nie - ich esse ihn trotzdem. Im Nachhinein ärgern bringt gar nichts, die Energie kannst du dir sparen, dem hat sogar vor längerem, soweit ich mich erinnere, Marie mal (teilweise) zugestimmt
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. Am Ende musst du dich noch übers Ärgern ärgern.
Ich habe die Nacht auch wenig geschlafen, weil ich mir tagsüber zu wenig Beruhigendes/Stressabbauendes gegönnt habe - danke fürs Erinnern, bin gleich mal 1/2 Schwimmen gegangen.
Auf Einzelberichte bzgl. Medik. würde ich nicht zu viel geben, das ist denke ich zu individuell.. Begleitend zu Psychotherapie können sie schon recht hilfreich sein und an Benzos/Tranquilizer sollst du dich nicht zu viel gewöhnen- das hat man dir wsl. eh gesagt.
Also guten Appetit, mit oder ohne “stinkendem“ Parmesan!