ich bin selber "nur" Angehörige, schreibe aber bewusst in dieses Forum, weil ich hoffe, dass hier eher jemand etwas aus Betroffenensicht zu dem Thema sagen kann (meiner Erfahrung nach seid Ihr die besten Experten für diese Krankheit!).
Ich hoffe, das ist in Ordnung.
Es geht um den möglichen Zusammenhang zwischen Zwangsstörung und Schlaf, aber nicht um Schlafmangel durch Ausführungen von Zwängen bis in die Nacht hinein, sondern um Schlafprobleme in Form von einem erhöhten Schlafbedürfnis (Hypersomnie) bzw. Problemen, morgens wach zu werden. Ich meine damit nicht die bleierne Müdigkeit bzw. Antriebsschwäche einer Depression, sondern wirklich die Unfähigkeit, aufzuwachen bzw. aufgeweckt zu werden.
Es gibt ja schon diverse Forschungen, die einen Zusammenhang von Schlafproblemen und Zwangsstörungen sehen, aber in dieser Richtung konnte ich nichts finden.
Habt Ihr denn Erfahrungen dazu?
Ich muss allerdings noch ergänzen, dass die betroffenen Person in einem Alter ist, wo der Schlafrhythmus schon per se seinen eigenen Regeln folgt (Spätpubertät) und von Geburt an nicht das war, was man gemeinhin als einen "guten Schläfer" bezeichnet
Für Eure Antworten vielen Dank im voraus!
ich höre das heute zum ersten Mal, dass ein anderer Zwangsbetroffener auch dieses Problem hat. Ich bin selbst 19 Jahre alt, also raus aus der Pubertät, aber ich würde sagen, das ganze hat währenddessen angefangen. Dachte bisher immer, ich wäre einfach nur unfähig und würde eben aufgrund der Zwänge nur viel zu spät schlafen gehen. Aber selbst mit völliger Übermüdung konnte ich mir nicht erklären, wie es zu diesem absoluten Tiefschlaf am Morgen kommt. Ich wache nicht auf, überhöre jeden Wecker, bin überhaupt nicht bei klarem Verstand und auf "Aufweckunterstützung" angewiesen. Vor einigen Wochen sagte dann meine Therapeutin, dass sie sich sehr gut vorstellt, dass neben der Erschöpfung durch das Kopfchaos, der Zwang selbst dafür verantwortlich sein könnte, dass ich nicht aufwachen oder es nicht kontrollieren kann. Dass mein Kopf mir das eben einfach verbietet. Verstärkend könnte hinzukommen, dass ich ebenfalls Medis nehme, die müde machen KÖNNEN...Werde jetzt Mal versuchen, sie früher einzunehmen und nicht erst abends. Ich bezweifle aber, dass die alleine für das Problem verantwortlich sind. Lange Rede kurzer Sinn: dein Anliegen kommt mir mehr als bekannt vor und ich bin froh, nicht allein zu sein! Mal sehen wie sich das ganze entwickelt. Belastend ist es auf jeden Fall, weil es auch für starke Zukunftsängste sorgt (Bspw. "Wenn ich morgens schon nicht aufwachen kann, wie soll ich dann alleine wohnen können").