Angst es durch Zwangshandlungen noch schlimmer zu machen

[Januar]

Hallo Tim,
Danke für die Antwort. Also ist das normal, dass es hinterher schlimmere Gedanken gibt als vorher.
Ich habe die Handcreme immerhin schon zweimal benutzt mittlerweile

[ocøoc]

Gut gemacht - wirklich! Danke fürs Teilen.

Darf ich nachfragen, ob es dich auch etwas langfristiger weiter gebracht hat?