Zwangsgedanken wieder eingeschlichen

[Timmy]

Hallo ich hoffe das ich mich in diesem Forum austauschen kann

[OCD-Marie]

Hallo !

... sehen wir mal...

[Sumsi]

Hallo,
bin gespannt auf das neue Forum.
Auch bei mir haben sich wieder Zwangsgedanken eingeschlichen und aktuell leide ich sehr darunter. Ich war auf so einem guten Weg. Ich hoffe, das wird wieder.
LG
Sumsi

[Timmy]

guten Abend und Hallo

darf ich fragen welche Zwangsgedanken du hast

[Timmy]

guten morgen,

Wie gehen eure Familien und Freunde mit eurer Krankheit um?

wünsche einen schönen Tag

[Hubertson]

Hallo Timmy!

Ich leide sleit Jahren unter Zwangsgedanken! Die haben sich im laufe der Zeit geändert! Waren mal stärker dann widerum nicht so oft da! Zur Zeit sind sie wieder stärker da! Früher habe ich oft dran denken müssen meine Liebsten umzu bringen,meine Eltern spähter meien Frau und unser Zwerghamster!
Momentan dreht sich mein Zwangsgedanke immer um Plastikmüll der aus mir rauskommt!
Um was dreht es sich bei deinen Zwangsgedanken und was unternimmst du dagegen? Therapie?

Gruß
Hubertson

Gib die Hoffnung niemals auf!

[Timmy]

Hallo
Bei mir sind es übertriebene Gesundheit sängste . Ich habe eine Therapie angefangen. Ich versuche nichts zu vermeiden

[Hubertson]

Hallo Timmy!

Ich werde es beherzigen und versuchen nichts mehr zu vermeiden sondern die Angst angehen und den Zwangsgedanken aus dritter Person zu sehen! Den dann ist der Zwangsgedanke oft gar nicht mehr so wichtig! Und man sieht wie kreativ unser Gehirn sein kann!

Lieben Gruß
Hubertson


Gib die Hoffnung niemals auf!