zwaenge-forum.de

Hallo ihr Lieben,
ich habe mich gerade erst angemeldet und suche hier nach Leidensgenossen, um mich mit euch auszutauschen. Ich leide schon etwa 4-5 Jahre unter meiner Zwangsstörung. Meine Zwänge haben mittlerweile alle Lebensbereiche erobert und Mut und Hoffnung fehlen allmählich. Ich freue mich über Eure Nachricht und über einen Austausch.
Meine Themen:
Waschzwang
Kontrollzwang
Zwangsgedanken
Grübeln
Magisches Denken und Handeln
Ordnungszwang

Angehörige/Partnerschaft

Ei Gude! Dann möchte ich dir Herzlich Willkommen auf diesem Forum wünschen und hoffe dass dir heute ein bisschen besser geht. Ich wohne auch in Hessen, in der nähe von Frankfurt und Gießen ist nicht weit von mir. Ich freue mich auch über deinen Beitrag und einen Austausch. Ich habe Zwänge seit ich ungefähr 9 war. Ich bin jetzt 21 und ich verliere mich oft in Gedanken und habe so viel Angst... und weil ich besorgt bin, verbringe ich viel Zeit mit Handlungen. "Magisches Denken" ist mein Hauptthema. Ich habe auch andere Themen wie Kontrollzwang und Grübeln und früher hatte ich Waschzwang und viel Angst vor Bakterien, aber jetzt nicht mehr.
Es tut mir so leid dass dir den Mut fehlt, ich weiß genau wie es ist. Alles scheint so ausweglos aber es wird nicht immer so sein. Bessere Zeiten werden kommen, ich verspreche dir!

Hallo Gabriel,
freut mich von Dir zu hören. Ich bin auch 21! Man fühlt sich einfach so unverstanden von allen anderen. Ich brauche unbedingt Menschen, die mich verstehen können. Magisches Denken ist bei mit zwar auch vorhanden, aber weitaus weniger als die anderen Zwangsarten. Momentan plagt mich am meisten der Waschzwang. Ich komme einfach nicht mehr hinterher. Ich bin gerade in einer Klinik und komme bald nochmal in eine Fachklinik. Bist du in Behandlung? Viele Grüße, Helena

Hi Helena,
nein, ich bin nicht in Behandlung und versuche so normal wie möglich zu leben, aber es ist schwierig. Du hast so recht! Man hat den Eindruck dass man verrückt und nicht von dieser Welt ist. Die Zwänge machen mich entfremdet zu fühlen... wie in das Lied "Alien" von Lions Head (vielleicht kennst du es https://youtu.be/U4-ByPtoeYw ) aber ich weiß dass die anderen Menschen haben eigentlich keine Schuld, sondern diese dumme Störung. Ich verstehe gut wie es ist Waschzwänge zu haben, weil ich habe es auch gehabt: ich benutzte damals Chlor vor ich meine Hände gewascht habe und nur 99,99% Desinfektionsmittel und Kgs von Seife, sonst hatte ich Angst mein Essen mit Händen zu berühren (Essen zu berühren ist auch jetzt kinda problematisch...)
In der Psychiatrie bist du in guten Händen, oder? Ich habe Angst vor Kliniken und so weil ich gehört habe dass man viel Konfrontation und Reaktionsverhinderung machen muss und Internet, Handy, Laptop etc. verboten sind. Wie ist es bei dir? Ich sehe dass du im Internet darfst lol.
Beste Grüße,
Gabriel

Also ich bin auf einer offenen Station, da darf man sein Handy jederzeit benutzen. Die Fachklinik hat sogar eine Extra-Station für Zwänge. Da werde ich am Dienstag hingehen. Ich kann Dir nur ans Herz legen, Hilfe zu suchen. Man darf Hilfe annehmen, weil es ist wirklich schwer allein daraus zu kommen. Ich schaffe es nicht mehr allein. Ich wüsste, was ich tun müsste, aber ich mache es einfach nicht! Das ist ehrlich verhext. Zwangsstörungen sind so kompliziert und man schämt sich, umso wichtiger finde ich, dass man sich Hilfe und Leidensgenossen sucht, damit man das nicht alleine tragen muss. Das Lied werde ich mir anhören. Danke dafür! Mein Waschzwang bezieht sich hauptsächlich darauf, dass ich panische Angst habe mit irgendetwas anzustecken oder mit irgendetwas zu berühren, was sie vielleicht eklig finden könnten. Mein Gewissen spielt da echt verrückt. Es ist so anstrengend und ich bin müde. Ich wünsche Allen in diesem Forum nur das Beste! Wir müssen weitermachen und es wird besser werden! Liebe Grüße, Clara

Ich bin gespannt wie es ab Dienstag in der Fachklinik sein wird. Danke, du hast recht. Hilfe zu bekommen ist wichtig, aber ich habe einfach zu viel Angst vor was alle Leute sagen würden wenn ich sage dass ich eigentlich psychisch krank bin und in der Psychiatrie muss. Die wissen bis jetzt nur dass ich Angst vor Kontamination habe und das war's. Aber wenn ich erzählen wurde was in mein Kopf ist, meine Familie und meine Kollegen werden denken dass ich verrückt bin.
Es ist zwar sehr anstrengend, wenn ich nach Hause von der Arbeit komme, schlafe ich oft ein mit das Licht an und mit mein Handy oder den Controller in der Hand. Trotzdem ich sage mir dass man sowieso müde wird und das ist das Leben. Ich bin nach Deutschland umgezogen zu arbeiten und ich muss weiter. Es ist sowieso viel besser als in der Schule... ich habe es sooooo viel gehasst, besonders die Hausaufgaben wo man alleine schreiben/lernen muss und wie du schon gesagt hast: ich wüsste was ich machen musste, aber ich habe es einfach nicht gemacht. Mit Chef ist anders: 8 Stunden muss ich Mühe geben und durchgehen: kein wenn, kein aber. Manchmal denke ich dass ich nicht gut genug bin aber manchmal merke ich dass ich mehr kann als ich dachte... und das gibt mir ein sehr gutes Gefühl idk besoders wenn er zu mir sagt "gut gemacht!" oder so.
Ich erwäge was du mir gesagt hast: Ich muss zugeben dass es sinnvoll ist Hilfe zu suchen. Ich finde es sehr interessant dass du nicht nur vor anstecken Angst hast, sondern auch etwas ekglig zu berühren... es war ähnlich bei mir.
Ich wünsche dir auch (und alle anderen) viel Kraft, so wenig Stress wie möglich und wir schaffen das!
LG, Gabriel

Gude,

ich bin Marc, 25, und Student. Komme auch aus Hessen und dem Bereich Gießen/ FFM.
Ich kann euch total verstehen. Mir geht es ähnlich. Seit knapp einem Jahr habe ich nun mega die Zwangs- bzw Angststörungen (ist ja nicht so leicht zu trennen).
Weil es so stark war bin ich dieses Jahr im März in einer Klinik gewesen, die leider nicht darauf spezialisiert war. Über den Sommer war das ganze auch etwas besser, jedoch merke ich wie es leider wieder schlechter wird, sodass ich mich auch um einen Platz in der Spezialklinik hier in der Umgebung bemühen werde. Da ich mich gerne mal mit Leuten austauschen würde, die ähnliche Probleme wie ich haben, habe ich mich hier angemeldet!
Würde mich sehr freuen, mal zu hören, wie es anderen ergeht und wie die mit ihren Problemen umgehen.
Meldet euch gerne!

LG
Marc