bin auf der Suche nach einer guten Strategie, wie ich mein Leben und meine Beziehung wieder in den Griff bekommen.
Aktuell warte ich auf einen Therapieplatz, kann allerdings noch einige Monate dauern. Bin gerade krankgeschrieben um mich überhaupt erstmal zu sammeln und eine Strategie zu entwickeln.
Mit meinem Waschzwang treibe ich meine Freundin in den Wahnsinn, da sie sich halt an viele Regeln halten muss. Und das mag sie so garnicht. Körperlich schlagen auch einige Punkt durch, wo nicht klar ist, wo die herkommen, seit Monaten Probleme mit den Augen, Allergien die stärker geworden sind, nach einem Sturz Rückenprobleme. Der Kreislauf zwischen Körper und Geist pusht sich da gerade.
Neben vielen Dingen, die gerade noch unklar sind, z.B. eine stationäre Reha, ambulante Reha, Tagesklinik, versuche ich aber auch so Leute zum Austausch zu finden, daher bin ich jetzt hier.
Mir fehlen aktuell Leute zum Austausch, habe mich viel zu sehr isoliert und lache viel zu wenig. Mit einer Freundin kann ich schlecht darüber sprechen, mit anderen mag ich einfach nicht, da dort die Freundschaft doch eher oberflächlich ist. Durch die hinter den Zwängen liegenden Verlustängste fallen mir enge Freundschaften eh ziemlich schwer.
Werde nächste Woche mal zu einer Selbsthilfegruppe gehen. Erster Hinweis war allerdings, wir lösen uns vermutlich auf. Durch Corona war es wohl eine schwierige Zeit für Gruppen. Aus der Erfahrung meiner ersten Reha kann ich allerdings sagen, gerade der Austausch untereinander hat mir besonders was gebracht.
Hat hier jemand Erfahrung mit Selbsthilfegruppen? Gibt es sowas auch Online per Videochat? Oder kommt jemand aus dem Großraum Dortmund und hätte Lust mich in eine Gruppe aufzunehmen. Oder paar Leute aus der Gegend machen einfach selbst eine auf? Erhoffe mir neben Erfahrungsaustausch auch Spaß. Ja, Thema ist Ernst aber Lachen hilft einfach, und über sich selbst Lachen tut auch mal gut. Ich liebe den Film Besser gehts nicht
Könnt mir auch gerne eine persönliche Nachricht schicken.
Lg Speedi
). Mir tut der Austausch sehr gut und eben dieses Gefühl, dass man nicht Einzelkämpfer ist.
